我的瑜珈

  昨天一连上了几节健身课，先是6点一刻的动感单车，紧接下来是7点一刻的健身操，最后是8点一刻我健身的主要目的：瑜珈课。这么一说感觉特自豪，哇噻！我就跟一铁人似的，可以一连上仨小时的健身课程，哈哈~~~

  所以我常说，别相信自己的眼睛，看到的并非就一定是事实。我确实上了三节课，动感单车我蹬了25分钟就开溜了，健身操由于那老师长的太像土豆，我实在不忍心在折磨我自己的眼睛，于是就跑到更衣室去绣我的十字绣去啦，哈！等到8点05分时我才急急忙忙跑去大操房去占领一个我练瑜珈的位置，这老师受欢迎的很呢，每次去晚了就连站的位置都没有了，真够郁闷的。。。幸好昨晚下大雨没啥人去上课，我不费吹灰之力便占了一个在第一排的位置，牛吧，哈哈~~

  非常认真地练了50分钟的瑜珈，有我喜欢的老师，喜欢的音乐，微凉的天气，昏暗而温柔的灯光。。。每次我都会以满身的大汗结束这一节的瑜珈课程。昨晚练的时候发现我身体左右两侧的柔韧性实在相差的太远了，我左侧身体的柔韧性远低于右侧身体，如此的不协调让我有点儿担心，虽然身体整体的柔韧性与以往相比已相去甚远，但把现在自己身体的左跟右比也悬殊太大了吧？得向老师请教一下这个问题才行了。

  好喜欢yoga，虽然在练习的时候觉得辛苦老有想放松的念头，但最终都还是咬牙坚持下来了，我非常享受练习完yoga以后那种全身舒畅的感觉。很奇怪，每次结束以后身体竟然一点儿累的感觉都没有，看来呼吸放松这一最后环节的确非常重要。早已经坚定了要一直坚持练习yoga的决心，我是真的完全被yoga征服了，它能令我在练习过程中把杂念完全摈弃，一心专注在我的动作及呼吸上，在如今快节奏的生活中，能得到这安静的一刻，该是多么的幸运和难得？

  网上买了一yoga垫子，是我喜欢的粉红色，正好符合我青春活泼的少女个性，我会好好练的，呵呵~~

  也许是最近太专注于练yoga了，学习上面懒了很多，已近乎停止的状态了，这可不是一件好事情，我得继续努力才行了，自己给自己加油哦！！前几天我的朋友小熊仔给我发了一首歌“Close to you”，他要我把歌词听写下来给他，当时满口答应了，可是过后马上就忘了，昨晚他又跟我提起这事了，说我一直都没有把歌词给他，是不是因为听不出来？明明知道我好胜不能气的，他老爱气我，今天一早我就把歌词听写出来给他发过去了，这家伙，看他老气我！！

  后来想想，他气我也是为我好，不气气我的话我又怎么会进步呢？yoga精神，要学会感激，所以我其实还是很感激他的用心良苦的。

  每一个生命都是一个独特的个体，我希望我的生命能活的与众不同。再次感恩。